Salata Tabouleh

Ingrediente 

-o legatura mare de patrunjel

-rosii

-ceapa

-menta verde

-sucul de la 1 lamaie mare

-ulei de masline

-sare,piper

.

-este o reteta libaneza ,am modificat reteta ,am scos burgulul (grau ,fiert si uscat) ,deoarece este nepermis in regimul Montignac

-nu-mi imaginam cum va iesi salata fara acest grau, dar a iesit fff delicioasa si chiar nu am simtit diferenta

-o recomand din inima

-am taiat marunt ceapa,rosiile,menta si patrunjelul

-am amestecat ,am adaugat sucul de la o lamaie mare,uleiul de masline,sare ,piper

-nu pot sa descriu in cuvinte ce gust extraordinar are