Retete Montignac

Low Glycemic Recipes

Wednesday, April 21, 2010

Quiche cu ciuperci


Aluat 


-125 gr. faina integrala
-125 gr tarate
-125 gr. unt moale
-4 lg. apa
-putina sare

Umplutura 

-500 g ciuperci proaspete
-2 oua intregi
-2 linguri smantana
-ceapa
-verdeata (marar +patrunjel)
-cascaval ras (optional)
.
:)
-am preparat aluatul exact ca aici si dat la rece 30 minute
-am calit ceapa cu o lingura de ulei si am adaugat ciupercile curatate si tocate
-nu se mai adauga apa

-dupa ce scad,dam gust ,adaugam verdeata si inchidem focul

-turnam umplutura peste aluat ,apoi varsam ouale batute cu smantana (eu am subtiat-o cu un pic de apa)

-se presoara cascaval ras si se da 20 min la foc mediu

-nu pot sa descriu ce bine miroasea in bucatarie :)

-ffffffffffff gustoasa
-perfecta pentru toata lumea




.
.
Sursa : culinar.ro

Labels: , , , , , , , , , , ,

6 Comments:

  • At Wednesday, April 21, 2010 , Blogger isa said...

    Super reteta! Pare foarte gutoasa si arata bine! Multumesc

     
  • At Wednesday, April 21, 2010 , Blogger alina_retete_dietetice said...

    Multumesc mult Ally
    Este intr-adevar ffff gustoasa si rapida.
    Daca persoanele care nu mananca ciuperci o vor gusta,sigut vor deveni mari fani a acestei retete

     
  • At Wednesday, February 11, 2015 , Blogger Raissa said...

    Am facut reteta ta si a iesit f f buna. A avut succes la toata familia.
    E minunat blogul tau, iar retetele sunt foarte simple, gustoase si montignac :)
    Am devenit fanul tau dupa ce am facut tort rapid cu nuci si ciocolata.
    Sa nu te opresti din pus retete pentru ca suntem multi care ne bucuram de ele.

     
  • At Wednesday, February 11, 2015 , Blogger Raissa said...

    Am facut reteta ta si a iesit f f buna. A avut succes la toata familia.
    E minunat blogul tau, iar retetele sunt foarte simple, gustoase si montignac :)
    Am devenit fanul tau dupa ce am facut tort rapid cu nuci si ciocolata.
    Sa nu te opresti din pus retete pentru ca suntem multi care ne bucuram de ele.

     
  • At Tuesday, February 24, 2015 , Blogger alina_retete_dietetice said...

    Raissa , ma bucur sa citesc aceste randuri de la tine si-mi creste inima de bucurie cand vad ca esti multumita si-ti plac retetele .
    Multa bafta in continuare !

     
  • At Tuesday, April 28, 2020 , Blogger Criss said...

    Multumin Alina pentru retetele tale minunate!

     

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home