Retete Montignac

Low Glycemic Recipes

Tuesday, September 10, 2013

Pancakes umplute cu Nutella


Ingrediente 


 100 gr faina de migdale
1 lingurita rasa praf de copt
1 lingurita fructoza 
1 ou
70 ml lapte monti 
esenta vanilie sau rom


Intr-un bol se amesteca ingredientele uscate ( faina de migdale, praful de copt,fructoza,) , iar in alt bol ingredientele umede (oul ,laptele si esenta) .
La sfarsit se vor "impreuna" si gata coca de clatite .



Am incins o tigaie , am uns-o cu putin ulei , apoi am turnat o lingura de compozitie si cand face niste bulbuci, se va pune cate o lingurita de nutella pe fiecare pancakes ,apoi imediat mai turnam cu lingura de compozitie deasupra pana se acopera bine nutella .Reteta de nutella am postat-o aici aici .


Dupa ce s-a acoperit nutella,se va intoarce clatita imediat cu ajutorul unei palete de gatit sau furculite mai mari.
Totul trebuie sa se intample destul de rapid,deoarece pancakers-urile se rumnesc foarte repede.


Se mai tin cateva secunde pe partea si cealalta si ....voillaaaaa !!!





Bune,bune rau :) 

Labels: , , , , ,

0 Comments:

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home